Кто дирижирует твоей жизнью?
Ты похожа на оборванца! - Я начала смеяться, бабушка стояла в недоумении.
Я точно знала, что это именно то, как я хотела сейчас выглядеть.
На следующий день бабушка поправляет на мне пиджак, пиджак не мой и я надеваю его, потому что больше нечего надеть на собеседование: "Пиджак висит на спине, надо бы подшить". Я начинаю злится и объяснять, что так надо.
В первой ситуации я точно знаю что я хочу и как выгляжу и чужая оценка меня не сбивает с толку. Во второй ситуации я не на все 100% уверена в себе и чужая оценка заставляет меня срочно начать доказывать бабушке, что она не права.
Злость стала результатом моей неуверенности в своей позиции.
Еда не вкусная! Я готовила это блюдо уже 100 раз и оно было всегда вкусным, я точно знаю какие ингредиенты и что они все в порядке и соли я туда не пересыпала. Я улыбаюсь, спрашиваю что не понравилось и предлагаю что-то другое. Можно начать злиться, сомневаться в себе, бояться увольнения или жалобы. Но у меня есть мой опыт, который определяет меня в данный момент и он говорит, что с едой все в порядке, просто она не понравилась посетителю. Наличие опыта позволяет не попадаться в сети чужих суждений.
Когда на меня кричат, я сразу же вся сжимаюсь внутри и слезы начинают катиться по моим щекам еще до того как я пойму, что происходит. Я не успеваю подумать как среагировать и как себя повести, я уже начинаю прятаться в уголок и хлюпать носом. Что-то происходит и я реагирую автоматически без возможности подумать и принять какое-то решение.